شارك البودكاست

يستضيف برنامج “الصحة المستدامة” د. فراس حُسبان، الاستشاري في جراحة العمود الفقري والعظام في الاردن ودبي، لفتح ملف: تشوهات العمود الفقري: ما هي العملية الجراحية الامثل لتصحيحها اليوم؟

دراسة طبية صينية حديثة تقول: آلام الظهر لها علاقة بمشاكل النوم 

توصلت دراسة حديثة أجريت في الصين إلى ان بعض أسباب أوجاع أسفل الظهر قد تنجم عن مشكلة الأرق واضطرابات النوم. 

هذا واجريت هذه الدراسة في كلية الطب في جامعة شيجيانج على بيانات تخص أكثر من 400 ألف شخص من أصول أوروبية، تم جمعها في إطار برنامج لدراسات الجينوم وادراجها في قاعدة بيانات “بيوبانك” البريطانية.

وشملت هذه البيانات اختبارات جينية ومجموعة استبيانات أجراها المتطوعون في الدراسة تتعلق بأنماط ومشكلات نومهم.

وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية “فرونتيرز إن نيورساينس” المتخصصة في مجال الأمراض العصبية، انصب اهتمام الباحثين على المشكلات الرئيسية المرتبطة بقلة ساعات النوم، مثل الأرق والنوم لساعات طويلة أو النعاس أثناء النهار.

وتم فيها قياس تأثير العوامل الوراثية على الإصابة ببعض المشكلات الصحية والأعراض المرضية مثل مشكلات النوم.

وتوصل الفريق البحثي من خلال الدراسة إلى وجود علاقة سببية بين الأرق وآلام أسفل الظهر والعكس، بمعنى أن الأرق قد يسبب أوجاع أسفل الظهر، وأن هذه الأوجاع بدورها قد تصيب الشخص بالأرق، بل وأن أوجاع أسفل الظهر قد تؤدي إلى الإصابة بالنعاس خلال ساعات النهار.

ونقل الموقع الإلكتروني “ميديكال إكسبريس” المتخصص في الأبحاث الطبية عن الباحث جي ليو، وهو أحد المشاركين في الدراسة، قوله إن “تحسين عادات النوم ربما يكون لها دور مهم في علاج مشكلة أوجاع أسفل الظهر”.

* يمكنكم الاستماع إلى البرنامج عبر الضغط على زر “سمعي” أو “بودكاست” بالأعلى

Series Navigation<< كيف نتعامل مع مشكلة فقر الدم عند الاطفال؟ما هي علاقة الساعة البيولوجية بالنوم الصحي والجيد؟ وما هي أهم النصائح لضبط إيقاعها؟ >>