يستضيف برنامج “الصحة المستدامة”، د. رضوى فرغلي، الاختصاصية في الأمراض النفسية والعلاقات الزوجية، لفتح ملف: الاستشارة النفسية قبل الزواج: هل تضمن زواجاً سعيدا؟
دراسة طبية حديثة تقول إن الزواج السعيد قد يؤدي الى زيادة الوزن
كشفت مجموعة من الدراسات الحديثة اجريت على عينة من المتزوجين عن انهم يتعرضون لزيادة في الوزن بمعدل 4 أرطال أي حوالي نصف كيلو جرام سنويًا على الأقل.
وتتهم بعض الدراسات العلاقة الحميمة بأنها هي السبب في زيادة الوزن، وذلك لشعور الزوجين عادة بالجوع بعدها. لكن هذا الأمر غير صحيح تمامًا، بل إن العلاقة الحميمة تُعد من أكثر الأنشطة التي تحرق السعرات الحرارية، وشعور الزوجين بالجوع دليل على ذلك.
هذا وخلصت نتائج هذه الدراسات الى انه في الحقيقة، يكمن السبب الرئيسي في زيادة الوزن بعد الزواج في أن رغبة كل طرف في جذب الآخر تصبح أقل، فضلًا عن مراحل الحمل والولادة والتغيرات الهرمونية التي تعيشها الزوجة. هذا إلى جانب بعض العادات غير الصحية مثل كثرة الجلوس في العمل بالنسبة للزوج، والاعتماد على الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، بالإضافة إلى قلة ممارسة الرياضة بسبب كثرة الأعباء وزيادة المسؤوليات اليومية بالنسبة للزوجين معًا.
واخيرا اشارت الدراسة الى ان هناك أسباب أخرى ايضا وراء زيادة وزن الزوجين مثل الشعور بالقلق بسبب كثرة الالتزامات المادية، ما يزيد من الرغبة في تناول الأطعمة بشكل لا إرادي، بالإضافة إلى تفنن الزوجة في الطهي لزوجها، ورغبة الزوجين في قضاء الوقت معًا أمام التلفاز بدلًا من ممارسة التمارين الرياضية.
* يمكنكم الاستماع إلى البرنامج عبر الضغط على زر “سمعي” أو “بودكاست” بالأعلى
- هل أدت البدانة إلى انتشار مرض السكري؟
- عضلات الظهر.. كم عددها وكيف نقويها؟
- ما هو تأثير هرمونات الاستروجين و البروجستيرون على صحة المرأة ؟
- ما هي أسباب الذعر الليلي عند الأطفال؟ وكيف نفرق بينه وبين الكوابيس؟
- لماذا يسبب التعرض الزائد لأشعة الشمس مشاكل جلدية؟
- الاستشارة النفسية قبل الزواج: هل تضمن زواجاً سعيدا؟
- ما مدى خطورة الاصابة بالتهاب عضلة القلب؟
- متى نلجأ الى جراحة الكبد ؟
- ما هي الأفكار الخاطئة الشائعة عن الجنس عند الرجال؟
- كيف نتغلب على الخوف من فقدان أحبائنا؟
