لا بد أنك سمعت عن فوائد الخل السحرية في التنحيف وضبط السكري وخفض ضغط الدم. فما صحة هذه الادعاءات؟ وما فوائد الخل الحقيقية؟ هل يمكن استخدامه في غسيل الخضروات وأدوات المطبخ؟ وهل خلطه مع بيكربونات الصوديوم يزيد الفعالية؟
سنجيبكم عن كل هذه الأسئلة وأكثر، في حلقة جديدة من بودكاست “حياة صحية” مع مهندسة الأغذية يارا حيدر والصيدلانية فاتن الحداد.
إعداد وتقديم: يارا حيدر وفاتن الحداد
إخراج: عبد الستار الحرك
- حياة صحية | مخاطر الصيام على مرضى السكري… فكيف نجعله آمنًا؟
- حياة صحية | تقلبات المزاج في رمضان… هكذا نسيطر عليها
- حياة صحية | العرقسوس… ضيف مدلل على المائدة الرمضانية فهل تعرفون مضاره؟
- حياة صحية | الأوقات الذهبية لممارسة الرياضة في رمضان… متى وكم وكيف؟
- حياة صحية | مواد سامة في الأرز… كيف نخفف منها؟
- الخل من التنحيف إلى التعقيم… ما فوائده الحقيقية؟
- حياة صحية | ماذا تأكلين قبل الدورة الشهرية؟
- كيف نختار زيوت الطبخ؟
- الكوليرا… كيف نطهر الماء والغذاء منها منزلياً؟
- من قال إن العشاء يسبب السُّمنة!
