“لماذا مات الآخرون… لا أنا؟… هل أستحق النجاة أكثر منهم؟ ماذا لو كان بإمكاني منع ما حدث؟… هل بذلت الجهد الكافي لإنقاذهم؟”
أسئلة كثيرة، قد تطارد الناجين من الكوارث، وتحاصرهم في زقاق مظلم وطويل، من لوم الذات.
ما ذنب النجاة؟ وكيف نتجاوزه لنعود إلى حياتنا الطبيعية؟
ضيفنا في هذه الحلقة من بودكاست “حياة صحية”، الطبيب النفسي محمد الصالحي.
- حياة صحية | مخاطر الصيام على مرضى السكري… فكيف نجعله آمنًا؟
- حياة صحية | تقلبات المزاج في رمضان… هكذا نسيطر عليها
- حياة صحية | العرقسوس… ضيف مدلل على المائدة الرمضانية فهل تعرفون مضاره؟
- حياة صحية | الأوقات الذهبية لممارسة الرياضة في رمضان… متى وكم وكيف؟
- حياة صحية | مواد سامة في الأرز… كيف نخفف منها؟
- ذنب النجاة بعد الكوارث… الحزن أكثر مما ينبغي!
- حياة صحية | ماذا تأكلين قبل الدورة الشهرية؟
- كيف نختار زيوت الطبخ؟
- الكوليرا… كيف نطهر الماء والغذاء منها منزلياً؟
- الخل من التنحيف إلى التعقيم… ما فوائده الحقيقية؟
