شارك البودكاست

هل تفقد أعصابك بسهولة خلال فترة صيام رمضان؟ هل تشعر بتقلب في المزاج وتصبحُ ردود أفعالك أكثر حدة؟
لحل المشكلة، عليك بداية التعرف على أسبابها.
استمعوا إلينا في هذه الحلقة من بودكاست “حياة صحية”، مع مهندسة الأغذية يارا حيدر والصيدلانية فاتن الحداد، لنشرح لكم علاقة الغذاء والنوم بالمزاج.
نتمنى لكم رمضانًا مباركًا وحياة صحية.

Series Navigation<< حياة صحية | مخاطر الصيام على مرضى السكري… فكيف نجعله آمنًا؟حياة صحية | العرقسوس… ضيف مدلل على المائدة الرمضانية فهل تعرفون مضاره؟ >>