قبل مدة قصيرة، توفي شقيقان سوريّان، بعد إصابتهما بوعكة صحية تتسم بالأعراض ذاتها، ورجح الأطباء أن السبب علبة مكمل غذائي للرياضيين.
فكيف لعبوة مكمّل غذائي أن تقتل رجلاً يتمتع بصحة جيدة؟ هل كل المكملات خطرة؟ وهل هي ضرورية أصلاً في حياة الرياضيين؟
ضيفنا في هذه الحلقة من بودكاست <>“حياة صحية” الكوتش محمود حنفي، المختص بتغذية الرياضيين.
- حياة صحية | مخاطر الصيام على مرضى السكري… فكيف نجعله آمنًا؟
- حياة صحية | تقلبات المزاج في رمضان… هكذا نسيطر عليها
- حياة صحية | العرقسوس… ضيف مدلل على المائدة الرمضانية فهل تعرفون مضاره؟
- حياة صحية | الأوقات الذهبية لممارسة الرياضة في رمضان… متى وكم وكيف؟
- حياة صحية | مواد سامة في الأرز… كيف نخفف منها؟
- مكمّلات الرّياضيين: كيف لعبوة أن تقتل رجلاً؟
- حياة صحية | ماذا تأكلين قبل الدورة الشهرية؟
- كيف نختار زيوت الطبخ؟
- الكوليرا… كيف نطهر الماء والغذاء منها منزلياً؟
- الخل من التنحيف إلى التعقيم… ما فوائده الحقيقية؟
