معلومة صادمة: أشارت أحدث الدراسات إلى أن الطفل في الإجازة الصيفية عرضة لاكتساب 3 أضعاف الوزن الذي يكتسبه طيلة العام الدراسي! فما السبب؟ لماذا أطفال العائلات محدودة الدخل أكثر تأثراً بالإجازة؟ وكيف نتعامل مع الطفل البدين؟
في هذه الحلقة من بودكاست “حياة صحية” نستضيف مختص التغذية والمدرب الصحي أحمد الشامي.
- حياة صحية | مخاطر الصيام على مرضى السكري… فكيف نجعله آمنًا؟
- حياة صحية | تقلبات المزاج في رمضان… هكذا نسيطر عليها
- حياة صحية | العرقسوس… ضيف مدلل على المائدة الرمضانية فهل تعرفون مضاره؟
- حياة صحية | الأوقات الذهبية لممارسة الرياضة في رمضان… متى وكم وكيف؟
- حياة صحية | مواد سامة في الأرز… كيف نخفف منها؟
- العطلة والدخل المحدود: ما علاقتهما ببدانة طفلك؟
- حياة صحية | ماذا تأكلين قبل الدورة الشهرية؟
- كيف نختار زيوت الطبخ؟
- الكوليرا… كيف نطهر الماء والغذاء منها منزلياً؟
- الخل من التنحيف إلى التعقيم… ما فوائده الحقيقية؟
