هل هنالك أغذية تزيد حرق الدّهون؟ هل يرفع البيض الكوليسترول؟ هل زيت جوز الهند صِحّي؟
هل علينا جميعنا اتباع حِمية خالية من الغلوتن؟ هل تفاحة يوميًا تبعد الطبيب؟
هل السّكّر الأسمر أقل سعرات حرارية من الأبيض؟ هل الفواكه والخبز الأسمر ينقصان الوزن؟
كل هذه الأسئلة وأكثر، سنجيب عنها مع ضيفتنا أخصائية التغذية فرحة الهنداوي، في حلقة تُسلّط الضّوء على أشهر الخُرافات في عالم التّغذية.
النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
- حياة صحية | مخاطر الصيام على مرضى السكري… فكيف نجعله آمنًا؟
- حياة صحية | تقلبات المزاج في رمضان… هكذا نسيطر عليها
- حياة صحية | العرقسوس… ضيف مدلل على المائدة الرمضانية فهل تعرفون مضاره؟
- حياة صحية | الأوقات الذهبية لممارسة الرياضة في رمضان… متى وكم وكيف؟
- حياة صحية | مواد سامة في الأرز… كيف نخفف منها؟
- أشهر خُرافات التّغذية: أغذية تزيد حرق الدّهون؟
- حياة صحية | ماذا تأكلين قبل الدورة الشهرية؟
- كيف نختار زيوت الطبخ؟
- الكوليرا… كيف نطهر الماء والغذاء منها منزلياً؟
- الخل من التنحيف إلى التعقيم… ما فوائده الحقيقية؟
