في حلقتنا استضفنا د.عمر الرهبيني لنبحر في الصحة النفسية
تحدثنا عن :
– علاقة القلق بالصحة النفسية؟
-أنواع القلق
-ماهو تأثير القلق بشكل عام على الجسد؟
– المؤشرات اللي تثبت استقرار صحة الفرد النفسيه؟
-علاقة الاكتئاب بالقلق؟
-هل كل شخص يصاب بالقلق؟
– اهم الامور اللي تجعل الفرد يحسن من صحته النفسيه
– علاقة تطور المجتمع والفرد بالصحة النفسيه
-العلاج الدوائي والغير دوائي
حساب عمر الرهبيني 📸🕊:@Orahbeeni
حساب بروتين 📸🕊:@protein_40
حمل تطبيق بروتين بشكله المختلف واستمتع بمجموعة خدمات تساعدك بإنقاص أو زيادة وزنك 🔥
•أكثر من١٠٠ وجبة في نظامك الغذائي والرياضي تُصمم لك
•استشارات مجانية
•أكثر من 150 مطعم ومتجر صحي
•مكتبة تمارين مُصورة بإحترافية مجانية
بالإضافة لمميزات خاصة بالمشتركين:
•خصومات من مجموعة متاجر السناكات الصحية الشهيرة🌟
•أيام إضافية مجانية😉
حمل التطبيق:
ايفون📱
https://apps.apple.com/sa/app/protein/id1473589285
اندرويد📱
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protein_app_1c410.firebaseapp.base&hl=en&gl=US
- كيف تتخلص من الكرش؟
- السبب وراء أكثر العناوين قراءةً واستماع في الصحة!
- الرياضة التي ربما لم تسمع بها من قبل ! .
- كيف تسوي جدول غذائي خاص فيك
- أساسيات الرياضة : كيف تتمرن وايش تتمرن وليش تتمرن؟
- القلق الذي يصيبك والصحة النفسية
- كيف تزيد وزنك بطريقة صحية؟
- السكري داء وليس مرض ” يوميات أخصائية مصابة بالسكري”
- كيف يؤثر أكلك على حياتك النفسية والأسرية – طاقة الذكورة والأنوثة
- بداية سنة 2020 مع رهف فتنس&عبدالله فت