كيف يؤثر أكلك على حياتك النفسية والأسرية – طاقة الذكورة والأنوثة

مشاعل أخصائية نفسية ،كوتش لايف
نقلت لنا قصة مراجعة بعيادتها تعاني من مشاكل نفسية، و عن التجربة المختلفة اللي أتبعتها في تحسين الحالة
.
.
تناقشنا عن :
ايش هي طاقة الأنوثة والذكورة؟ و علاقتها بالعمل وحياتك الأجتماعية –
عن الخوف والمشاعر اللي تخالط يومك و علاقتها بالهرمون –
كيف تقدر تحكم من النظرة الأولى على بعض الأطعمة-
الآثار السلبية الناتجة عن أختلال توازنها و كيف توازن بينها ؟-
(نظام المايكروبيوتك)-
كيف اعرف الأغذية اللي فيها طاقة أنوثة وذكورة؟-
علاقة النفسية بالتغذية-
تمرين عملي لتقيس أو تقيسي نفسك من ناحية توازن الذكورة والأنوثة-

حساب بروتين 📸🕊:

@protein_40
حساب الأخصائية : مشاعل الجويعي
@noor_mshail

حمل تطبيق بروتين بشكله المختلف واستمتع بمجموعة خدمات تساعدك بإنقاص أو زيادة وزنك 🔥

‏•أكثر من١٠٠ وجبة في نظامك الغذائي والرياضي تُصمم لك

‏•استشارات مجانية

‏•أكثر من 150 مطعم ومتجر صحي

‏•مكتبة تمارين مُصورة بإحترافية مجانية

‏
‏بالإضافة لمميزات خاصة بالمشتركين:

‏•خصومات من مجموعة متاجر السناكات الصحية الشهيرة🌟

‏•أيام إضافية مجانية😉

حمل التطبيق:
ايفون📱

https://apps.apple.com/sa/app/protein/id1473589285

‏اندرويد📱

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protein_app_1c410.firebaseapp.base&hl=en&gl=US