الأنظمة الصحية حرمان!

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك

ضيفتنا اخصائية تغذية، اعدت اكثر من ٢٠٠ وصفة بمفهومها المختلف لنمط الحياة، حاصله ع شهادات في التدريب الرياضي

هيفاء جاوبتنا على عدت تساؤلات

•كيف تأكل كل شيء وتحافظ على نتيجة جسمك؟

•كيف الشخص يبدل ويسوي وصفات باقل السعرات وبدون حرمان ؟
•الشركات والخدع التسويقية

•الأشخاص المعرضين للكرش
هيفاء والمكملات الغذائية سابقا
•هل بارات البروتين ينفع تكون وجبات ؟

الفرق بين أنواع الحليب ايهم أفضل كـ قيمة وليه البعض يستخدمها ؟

•هل الكرش سببه المعجنات،الكيك ، الكارب عموما؟

•مقارنة بين الدجاج وسكوب بروتين كقيمة غذائية

•عناصر غذائية تنصح باضافتها

لتحميل التطبيق:
http://onelink.to/5hv346

حسابتنا :
@protein_40