الأكل وعلاقته بالصحة النفسية والسعادة – اخصائية أروى باجخيف

ضيفتنا : اروى باجخيف
اخصائية تغذية علاجية ورياضية في مستشفيات وزارة الصحة السعودية
تكلمنا معها عن :
هل صحيح ان بعض الاطعمة ممكن تجيب الاحساس بالسعادة وتحسن من الصحة النفسية؟
وش علاقة التغذية العلاجية في تحسين مؤشرات الجسم للأفضل،
ووش أسباب بعض الأمور اللي تواجهنا بشكل دائم مثل الإمساك، الإسهال،عسر الهضم..الخ، وتكلمنا عن
تكيسات المبايض ومسبباتها اللي تواجه الكثير من النساء ،
هذه الحلقة برعاية شركة أماز للتسويق

لاتنسى أن تطبيق بروتين يساعدك ويقدم لك نظام غذائي ورياضي مصمم حسب احتياجك وهدفك بأكثر من 1,200 صنف وتمرين
.

لتحميل التطبيق:
https://getprotein.app/download

حسابتنا :
@protein_40