في حلقتنا أستضفنا د.صالح الأنصاري
مؤسس مركز تعزيز الصحة ، ومشاة السعودية
ومستشار في الصحة العامة، مضى من عمره ٣٠ سنة في المشيء
لعل السبب ورا هذه الحلقه هو معرفة كيف للمشي أن يغير مجرى إقتصاد وصحة قارة بأكملها !
السبب الذي جعل امريكا توفر المليارات عندما جعلت شعبها يمشي!
وكيف للمشي ان ينقذ الدكتور صالح من مرض السكري!
وحديثه عنه بجملة ” لاتقنعوني أن كل ملف طبي لأفضل مستشفى بالعالم بيحسن من ادائي” !
وتأكيده على معالجة السبب وليس العرض !
وعن محددات علماء منظمة الصحة العالمية بإن ال٢٠ محدد من محددات الصحة ١٠٪ فقط منها للخدمات العلاجية !
اثر المشيء في معالجة بعض الامراض
كم لازم تحرق من السعرات الرياضية يومياً ؟
انواع المشي وماذا بعد ..
المملكة تصرف الملايين لعلاج الأمراض المزمنة!
علاقة المشيء بالصحة النفسية
-السعودية اول دوله بضغف النشاط!
___
حمل تطبيق بروتين بشكله المختلف واستمتع بمجموعة خدمات تساعدك بإنقاص أو زيادة وزنك 🔥
•أكثر من١٠٠ وجبة في نظامك الغذائي والرياضي تُصمم لك
•استشارات مجانية
•أكثر من 150 مطعم ومتجر صحي
•مكتبة تمارين مُصورة بإحترافية مجانية
بالإضافة لمميزات خاصة بالمشتركين:
•خصومات من مجموعة متاجر السناكات الصحية الشهيرة🌟
•أيام إضافية مجانية😉
حسابات :
د.صالح 🕊
@SalihAlansari
@mushat_saudia
بروتين 🕊📸
@protein_40
لتحميل التطبيق :
http://onelink.to/5hv346
- كيف تتخلص من الكرش؟
- السبب وراء أكثر العناوين قراءةً واستماع في الصحة!
- الرياضة التي ربما لم تسمع بها من قبل ! .
- كيف تسوي جدول غذائي خاص فيك
- أساسيات الرياضة : كيف تتمرن وايش تتمرن وليش تتمرن؟
- الراحة مرض !
- كيف تزيد وزنك بطريقة صحية؟
- السكري داء وليس مرض ” يوميات أخصائية مصابة بالسكري”
- كيف يؤثر أكلك على حياتك النفسية والأسرية – طاقة الذكورة والأنوثة
- بداية سنة 2020 مع رهف فتنس&عبدالله فت