ضيفتنا اخصائية تغذية، اعدت اكثر من ٢٠٠ وصفة بمفهومها المختلف لنمط الحياة، حاصله ع شهادات في التدريب الرياضي
هيفاء جاوبتنا على عدت تساؤلات
•كيف تأكل كل شيء وتحافظ على نتيجة جسمك؟
•كيف الشخص يبدل ويسوي وصفات باقل السعرات وبدون حرمان ؟
•الشركات والخدع التسويقية
•الأشخاص المعرضين للكرش
هيفاء والمكملات الغذائية سابقا
•هل بارات البروتين ينفع تكون وجبات ؟
الفرق بين أنواع الحليب ايهم أفضل كـ قيمة وليه البعض يستخدمها ؟
•هل الكرش سببه المعجنات،الكيك ، الكارب عموما؟
•مقارنة بين الدجاج وسكوب بروتين كقيمة غذائية
•عناصر غذائية تنصح باضافتها
لتحميل التطبيق:
http://onelink.to/5hv346
حسابتنا :
@protein_40
- كيف تتخلص من الكرش؟
- السبب وراء أكثر العناوين قراءةً واستماع في الصحة!
- الرياضة التي ربما لم تسمع بها من قبل ! .
- كيف تسوي جدول غذائي خاص فيك
- أساسيات الرياضة : كيف تتمرن وايش تتمرن وليش تتمرن؟
- الأنظمة الصحية حرمان!
- كيف تزيد وزنك بطريقة صحية؟
- السكري داء وليس مرض ” يوميات أخصائية مصابة بالسكري”
- كيف يؤثر أكلك على حياتك النفسية والأسرية – طاقة الذكورة والأنوثة
- بداية سنة 2020 مع رهف فتنس&عبدالله فت
