كل منا يمارس الرياضة، وتواجهه بعض الآلام وتستمر لأيام ، والبعض تجيه إصابات تعيقه لأداء التمرين
مع ضيفنا ابراهيم الصقيران
اخصائي علاج طبيعي والتاهيل-بعيادة مايو استيوباثي
بتعرف كيف تتعامل مع كل اللي يواجهك
.
تطبيق بروتين يقدم لك نظام غذائي ورياضي مصمم حسب احتياجك وهدفك بأكثر من 1,200 صنف وتمرين
.
لتحميل التطبيق:
https://getprotein.app/download
حسابتنا :
@protein_40
هذه الحلقة برعاية شركة اماز للتسويق
- كيف تتخلص من الكرش؟
- السبب وراء أكثر العناوين قراءةً واستماع في الصحة!
- الرياضة التي ربما لم تسمع بها من قبل ! .
- كيف تسوي جدول غذائي خاص فيك
- أساسيات الرياضة : كيف تتمرن وايش تتمرن وليش تتمرن؟
- الآلام الناتجة من التمارين – ابراهيم الصقيران اخصائي علاج طبيعي
- كيف تزيد وزنك بطريقة صحية؟
- السكري داء وليس مرض ” يوميات أخصائية مصابة بالسكري”
- كيف يؤثر أكلك على حياتك النفسية والأسرية – طاقة الذكورة والأنوثة
- بداية سنة 2020 مع رهف فتنس&عبدالله فت