في حلقتنا أستضفنا د.صالح الأنصاري
مؤسس مركز تعزيز الصحة ، ومشاة السعودية
ومستشار في الصحة العامة، مضى من عمره ٣٠ سنة في المشيء
لعل السبب ورا هذه الحلقه هو معرفة كيف للمشي أن يغير مجرى إقتصاد وصحة قارة بأكملها !
السبب الذي جعل امريكا توفر المليارات عندما جعلت شعبها يمشي!
وكيف للمشي ان ينقذ الدكتور صالح من مرض السكري!
وحديثه عنه بجملة ” لاتقنعوني أن كل ملف طبي لأفضل مستشفى بالعالم بيحسن من ادائي” !
وتأكيده على معالجة السبب وليس العرض !
وعن محددات علماء منظمة الصحة العالمية بإن ال٢٠ محدد من محددات الصحة ١٠٪ فقط منها للخدمات العلاجية !
اثر المشيء في معالجة بعض الامراض
كم لازم تحرق من السعرات الرياضية يومياً ؟
انواع المشي وماذا بعد ..
المملكة تصرف الملايين لعلاج الأمراض المزمنة!
علاقة المشيء بالصحة النفسية
-السعودية اول دوله بضغف النشاط!
___
حمل تطبيق بروتين بشكله المختلف واستمتع بمجموعة خدمات تساعدك بإنقاص أو زيادة وزنك
•أكثر من١٠٠ وجبة في نظامك الغذائي والرياضي تُصمم لك
•استشارات مجانية
•أكثر من 150 مطعم ومتجر صحي
•مكتبة تمارين مُصورة بإحترافية مجانية
بالإضافة لمميزات خاصة بالمشتركين:
•خصومات من مجموعة متاجر السناكات الصحية الشهيرة
•أيام إضافية مجانية
حسابات :
د.صالح
@SalihAlansari
@mushat_saudia
بروتين
@protein_40
لتحميل التطبيق :
http://onelink.to/5hv346
- كيف تتخلص من الكرش؟
- السبب وراء أكثر العناوين قراءةً واستماع في الصحة!
- الرياضة التي ربما لم تسمع بها من قبل ! .
- كيف تسوي جدول غذائي خاص فيك
- أساسيات الرياضة : كيف تتمرن وايش تتمرن وليش تتمرن؟
- الراحة مرض !
- كيف تزيد وزنك بطريقة صحية؟
- السكري داء وليس مرض ” يوميات أخصائية مصابة بالسكري”
- كيف يؤثر أكلك على حياتك النفسية والأسرية – طاقة الذكورة والأنوثة
- بداية سنة 2020 مع رهف فتنس&عبدالله فت