شارك البودكاست

هل انت من الاشخاص اللي تعرف نفسك انك عصبي ؟ تعرف تتعامل مع غضبك ؟ ولا تشعر ان الاخرين ينزعجون من ردود افعالك
في هذه الحلقة تكلمت عن انواع الغضب وكيف ممكن تتزن اثناء الغضب

للاشتراك في برنامج وتر المشاعر استخدم كود watar قبل تاريخ ٢٦ فبراير
https://mailchi.mp/7dea0b732aae/wattar-almashar

لبرنامج تعليم التي اف تي

——————————————————

سماح العثمان | Samah Alothman
للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقع
أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)
للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام
@samaahalothman

Series Navigation<< انواع الضحك وفوائده على صحتك النفسية والجسديةلماذا لا تستمر في هدفك؟ 3 خطوات لتنمي عادة الاستمرارية >>
ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان