هل انت من الاشخاص اللي تعرف نفسك انك عصبي ؟ تعرف تتعامل مع غضبك ؟ ولا تشعر ان الاخرين ينزعجون من ردود افعالك
في هذه الحلقة تكلمت عن انواع الغضب وكيف ممكن تتزن اثناء الغضب
للاشتراك في برنامج وتر المشاعر استخدم كود watar قبل تاريخ ٢٦ فبراير
https://mailchi.mp/7dea0b732aae/wattar-almashar
لبرنامج تعليم التي اف تي
——————————————————
سماح العثمان | Samah Alothman
للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقع
أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)
للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام
@samaahalothman
- .لماذا الثقة بالنفس مهمة ؟
- . ٣ مشاعر معيقة لسريان حياتك
- .كيف تكتشف قيمتك الحقيقية ؟
- مقطع دعائي من بودكاست ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
- الدنيا وردية
- هل غضبك طفولي ام طبيعي ؟ ٥ خطوات لتوازن غضبك
- اسرار اليوقا مع المدرب ايمن
- ما هي لغة الكاريزما مع د جنى بورسلان
- فوائد التنفس التحولي ( ٣ طرق للتنفس العميق يجب ان تتعلمها)
- الحلقة الأولى: الدنيا وردية
