فوائد التنفس التحولي ( ٣ طرق للتنفس العميق يجب ان تتعلمها)

التفاصيل: كثير اسئلة توصلني حول كيف ممكن افرغ مشاعري او اشعر بالتوازن . من احدى الطرق القوية والفعالة هي التنفس

وضيفتي في هذه الحلقة هي كبيرة مدربين التنفس التحولي في الوطن العربي كوتش منال المسلم . بتعلمنا بالتفصيل فوائد التنفس

———————————————————-

مقالة هذا الاسبوع عن فوائد التنفس البطني

https://bit.ly/3JgQvr2

حساب كوتش منال المسلم

https://www.instagram.com/manalalmusallam/

لبرامج التحررمن المشاعر السلبية بال TFT

https://samahacademy.com/all-courses/

سماح العثمان | Samah Alothman

للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقع

أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)

للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام

@samaahalothman

——————————————————————————————–

Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!

© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.