“رحت عن كل اخصائيات التغذية بالبلد وهلأ جيت لعندك”. كتير من الاستشارات يلي عملتها بلّشت بهيدي الجملة.
بهيدي الحلقة رح قصّر الطريق عليكم وساعدكم تتجنبوا بعض أخصائيات تغذية يلي ممكن يأثروا سلبياً على جسمكم وعلاقتكم مع الاكل.
ضيفتي سيما حمصاني مدربة صحة مرقت لسنين طويلة بكتير من الأنظمة الغذائية وأخيراً قدرت تطلع من هيدي الدوامة وتوصل للحرية الغذائية.
الاسئلة يلي جاوبت عليهم سيما:
– خبرينا عن اوّل تجربة الك مع اخصائيات التغذية.
– شو اكتر شي بزّعل صار معك عند اخصائية تغذية؟
– شو اكتر شي بضحّك صار معك عند اخصائية تغذية
– شو ال red flags/ الانذار لتجنب اخصائية تغذية؟
– تجربة سيما مع اخصائي تغذية خلال الحمل.
– شو ال green flags/ الضوء الاخضر للثقة باخصائية تغذية؟
– كيف قدرتي تطلعي من دوامة الدايت؟
– الرسالة الاخيرة للمستمعين
صفحة سيما على الانستغرام:
صفحة رولا على الانستغرام:
اذا عملت screenshot للحلقة وحطيتها على الstory وعملت تاغ لrola_ghaddar عندك فرصة لربح انضمامك لاكاديمية التغذية الحدسية. انا
- التفكير الابيض والاسود وحلويات رمضان
- الاضطراب الغذائي والصيام مع رجاء الخطيب
- التحضير لعيد الفطر وتجربة بهيجة مع إضطرابات الطعام
- نصائح واقعية ومريحة لشهر رمضان مع ساره عاصي
- ليش وزني ما عم ينزل بالرغم من الصيام؟
- رحت عند كل أخصائيات التغذية بالبلد
- تجربة لمى مع النزول على البحر
- إنت ما بتكره الرياضة
- الوزن المثالي والوزن البيولوجي: شو الفرق؟
- ٤ أسباب ليش بطلت أعطي دايت
