انت ما بتكره الرياضة! هذه كذبة عقلك يقنعك بها.
في تجارب معيّنة بتخلينا نفكّر انه منكره الرياضة، بحكي عنها بهذه الحلقة.
اسمع منيح لنكتشف السبب الحقيقي والحل لترجع تبني علاقة سليمة وايجابية مع الرياضة او الحركة للاستمتاع.
- التفكير الابيض والاسود وحلويات رمضان
- الاضطراب الغذائي والصيام مع رجاء الخطيب
- التحضير لعيد الفطر وتجربة بهيجة مع إضطرابات الطعام
- نصائح واقعية ومريحة لشهر رمضان مع ساره عاصي
- ليش وزني ما عم ينزل بالرغم من الصيام؟
- إنت ما بتكره الرياضة
- تجربة لمى مع النزول على البحر
- رحت عند كل أخصائيات التغذية بالبلد
- الوزن المثالي والوزن البيولوجي: شو الفرق؟
- ٤ أسباب ليش بطلت أعطي دايت
