هل فعلا يجب عليك ان تتخلص من الايقو ؟ ولا ممكن تستفيد منه ويكون سبب لنموك وتطورك ؟ في هذه الحلقة شاركتك تفاصيل عميقة عن تعريف لايقو وكيف ممكن تديره ب ٤ خطوات بسيطة
رابط برنامج التحرر من الماضي
https://samahacademy.com/courses/freedom-of-the-past/
ماهي تقنيات التي اف تي
سماح العثمان | Samah Alothman
للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقع
أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)
للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام
- مقطع دعائي من بودكاست ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
- الدنيا وردية
- اسرار اليوقا مع المدرب ايمن
- ما هي لغة الكاريزما مع د جنى بورسلان
- فوائد التنفس التحولي ( ٣ طرق للتنفس العميق يجب ان تتعلمها)
- هل الايقو صديق أم عدو ؟ ( ٤ خطوات لإدارة الايقو)
- الحلقة الأولى: الدنيا وردية
- الحلقة الثانية: ٣ بلوكات داخليه تمنعك من الوصول لهدفك اذا كنت تمارسها
- الحلقة الثالثة: التسويف ( خوف ام كسل ) ؟
- انواع الضحك وفوائده على صحتك النفسية والجسدية