هل تشعر أنك عالق في نمط تفكير معين، وأنك غير قادر على الخروج منه؟هل تشعرين أن المشكلات والمصائب تتكرر في حياتك مرارا وتكرارا؟إذا كنتم تعانون من هذا الموضوع فمن الممكن أنكم بحاجة إلى أداة علاج نفسي وذهني اسمها إعادة الصياغة الذهنية أو cognitive reframing حتى تتمكنوا من النظر للأمور والمشكلات بمنظور مختلف.تابعونا في حلقة جديدة من برنامج كلام منطقي على العربية بودكاست لمعرفة المزيد.
- تتعدد الأسباب والكرش واحد
- يا عرب.. الغلاء قادم
- صح النوم
- ضرب ضرب ضرب
- أمران أحلاهما مر
- دهاليز الدماغ المظلمة – الموسم الرابع
- الضوء في آخر النفق
- تعددت الأسباب والموت واحد
- أفواه كثيرة.. آذان قليلة – الموسم الرابع
- أوبتيموس.. الأفضل
