حوار عميق مع الأخصائي النفسي محمود زكي عن الرابط بين الأكل، صورة الجسد، والألم النفسي—وليش كثير منّا يحاول يغيّر شكله بدل ما يفهم مشاعره. حلقة تساعدك تشوفين علاقتك بجسمك بطريقة أوضح وأكثر وعي.
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج
بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
النشرة الأسبوعية
مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
- المقدمة
- كفاية دايت – أضرار الدايت
- كفاية تجويع
- كفاية صراع مع الأكل
- كفاية شعور بالذنب
- بين الجسد والنفس: حوار عن الألم، الأكل، والتعافي
- كفاية خوف من الشبع
- كفاية أكل عاطفي
- كفاية خوف من الوزن
- كفاية إدمان على الطعام
