بتعرفوا انه في انواع مختلفة للجوع؟ وكل ما صار عنّا وعي اكتر على نوع ونسبة الجوع، كل ما صار اسهل علينا نوصل للسلام مع الاكل.اسمعوا الحلقة للآخر لتعرفوا اكتر عن ٤ انواع الجوع وكيفية التعامل مع كل نوع! تابعوني على انستغرام لمعلومات اكثر عن التغذية الحدسية:https://instagram.com/rola_ghaddar
- التفكير الابيض والاسود وحلويات رمضان
- الاضطراب الغذائي والصيام مع رجاء الخطيب
- التحضير لعيد الفطر وتجربة بهيجة مع إضطرابات الطعام
- نصائح واقعية ومريحة لشهر رمضان مع ساره عاصي
- ليش وزني ما عم ينزل بالرغم من الصيام؟
- ٤ أنواع الجوع
- تجربة لمى مع النزول على البحر
- رحت عند كل أخصائيات التغذية بالبلد
- إنت ما بتكره الرياضة
- الوزن المثالي والوزن البيولوجي: شو الفرق؟
