في هذه الحلقه ناقشت اهم الأساليب اللي يلجأ لها الانسان ليهرب من واقعه ويخلق لنفسه شعور بالامان والاطمئنان، تعرف عليها وشوف ايش تطبق منها في حياتك عشان تقدر تعالج المشكله..
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج
بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
اتمنى الحلقه اعجبتكم ومتحمسه لمشاركتكم المزيد
النشرة الأسبوعية
مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
- دروس سنة اولى زواج..
- التعافي بعد انتهاء العلاقات
- صفات الاشخاص الناجحين | كيف ارفع من وعيي؟
- الاستحقاق الذاتي: كيف ارفع من استحقاقي ومحبتي لنفسي؟
- كيف ارجع الى روتيني؟ كيف ارتب حياتي ويومي؟
- واجه واقعك وتوقف عن الإنكار والهرب لتغير من حياتك للإفضل
- كيف اعيد ترتيب حياتي بعد الشعور بالتشتت والضياع؟
- التعامل مع الذكريات المؤلمه و المشاعر السلبيه
- ليش افشل بعلاقاتي؟
- التعامل مع الأفكار والمشاعر السلبيه رباب ال هنيدي
