النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
هل فعلا يجب عليك ان تتخلص من الايقو ؟ ولا ممكن تستفيد منه ويكون سبب لنموك وتطورك ؟ في هذه الحلقة شاركتك تفاصيل عميقة عن تعريف لايقو وكيف ممكن تديره ب ٤ خطوات بسيطة
رابط برنامج التحرر من الماضي
https://samahacademy.com/courses/freedom-of-the-past/
ماهي تقنيات التي اف تي
سماح العثمان | Samah Alothman
للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقع
أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)
للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام
- مقطع دعائي من بودكاست ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
- الدنيا وردية
- اسرار اليوقا مع المدرب ايمن
- ما هي لغة الكاريزما مع د جنى بورسلان
- فوائد التنفس التحولي ( ٣ طرق للتنفس العميق يجب ان تتعلمها)
- هل الايقو صديق أم عدو ؟ ( ٤ خطوات لإدارة الايقو)
- الحلقة الثانية: ٣ بلوكات داخليه تمنعك من الوصول لهدفك اذا كنت تمارسها
- الحلقة الثالثة: التسويف ( خوف ام كسل ) ؟
- كيف استشعر الفرح من كل قلبي؟ – مع عهد الحربي
- كيف أحمي نفسي من التنمر مع سندس الشايجي



