مصمم تحت الضغط

مين فينا ما بيحب يتخلص من الضغوطات اللي بتنفرض عليه في عمله ومهما كان نوع العمل؟
اكيد كلنا بنحب نعيش حياة خالية من الضغوط ومليئة بالهدوء النفسي والصفاء والتأمل؟
هل هذا ممكن فعلاً ولا صعب جداً؟
كيف ممكن تغير الضغوط اسلوبنا في الحياة وهل ممكن نستغلها بطريقة تخلينا نتقدم بدل ما نهرب منها ونعتزل الناس؟
ايش هي انواع الضغوط وكيف ممكن اقدر اتخلص منها؟
وهل فيه تقنيات بقدر اتبعها عشان اتخلص منها؟
كل اجابات هذه الاسئلة وأكثر في هذه الحلقة المفيدة والراااائعه واللي ما ببتفوت

كون حريص تحضرها وتسمعها لاخرها لان الفائدة في نهايتها
لتقييم البودكاست وترك تعليقاتك وملاحظاتك عبر الرابط التالي
https://www.podchaser.com/podcasts/tsmym-kast-4250198

لمتابعة حسابي على تويتر لارائكم وملاحظاتكم وتعليقاتكم يسعدني متابعتكم عبر الرابط التالي
Twitter :Moosartist@

لمشاهدة الحلقات على يوتيوب بعد اسبوع من نزولها على البودكاست عبر الرابط التالي
Youtube:Moosartist@