مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء الرحلة.
في الحلقة الأولى يدور النقاش بين محمد حازم وضيفه حسام أبو زيد حول مرحلة الطفولة. وهي المرحلة التي تتشكل فيها شخصياتنا وتولد فيها أنماطنا الدفاعية. يظل أثر الطفولة ممتدا حتى آخر العمر أحيانا. بينما يساعدنا اكتساب الوعي عن أنفسنا ومن حولنا على التحكم في ردود أفعالنا بشكل أكبر، قبول أنفسنا ومن حولنا بالإضافة إلى زيادة القدرة على تحديد الأهداف والسعي نحو تحقيقها.
محمد حازم شريف هو شريك مؤسس لتطبيق “الكوتش” للتمارين الرياضية وخطط التغذية الصحية.
حسام أبو زيد هو شريك مؤسس ل Artellers Design House للتصميمات الداخلية والمعمارية.
هذا المحتوى من إنتاج Glydrs
- مشروع ثيرابي – محمد حازم – مقدمة
- مشروع ثيرابي – محمد حازم شريف – الحلقة الأولى – الطفولة
- مشروع ثيرابي – بودكاست عن الصحة النفسية – الحلقة الثانية – هل وعيك بالأذى كافي يساعدك تتغير؟
- مشروع ثيرابي – بودكاست عن الصحة النفسية – الحلقة الثالثة – ٣ قواعد محتاج تعرفهم في بداية التغيير
- مشروع ثيرابي – بودكاست عن الصحة النفسية – الحلقة الرابعة – شكل حياتك بعد ما تبدأ تتغير
- مشروع ثيرابي – بودكاست عن الصحة النفسية – الحلقة الخامسة – المكسب الحقيقي للتعافي والتغيير
