مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء الرحلة.
في الحلقة الثانية يدور النقاش حول ما إذا كان التغيير يحدث بمجرد الوعي. وما هي الظروف المناسبة والعوامل المساعدة على التغيير؟ كما يطرح سؤال عن دور المعالج/المرشد النفسي وهل المؤهلات العلمية والشهادات هي العامل الوحيد المؤثر في عملية التعافي؟ يتحدث حازم عن قفزة الثقة، ما هي؟ وكيف تحدث؟ وهل المنفعة المكتسبة من التغيير تستحق كل هذا العناء!
محمد حازم شريف هو شريك مؤسس لتطبيق “الكوتش” للتمارين الرياضية وخطط التغذية الصحية.
حسام أبو زيد هو شريك مؤسس ل Artellers Design House للتصميمات الداخلية والمعمارية.
هذا المحتوى من إنتاج Glydrs
#صحة #صحةنفسية #الاكتئاب #تحقيقـالأهداف #فهم #psychology #psychologytips #صحة #صحةنفسية #صحة_نفسية #ادمان #اكتئاب #الاكتئاب #schematherapy #CBT #مشروع_ثيرابي
- مشروع ثيرابي – محمد حازم – مقدمة
- مشروع ثيرابي – محمد حازم شريف – الحلقة الأولى – الطفولة
- مشروع ثيرابي – بودكاست عن الصحة النفسية – الحلقة الثانية – هل وعيك بالأذى كافي يساعدك تتغير؟
- مشروع ثيرابي – بودكاست عن الصحة النفسية – الحلقة الثالثة – ٣ قواعد محتاج تعرفهم في بداية التغيير
- مشروع ثيرابي – بودكاست عن الصحة النفسية – الحلقة الرابعة – شكل حياتك بعد ما تبدأ تتغير
- مشروع ثيرابي – بودكاست عن الصحة النفسية – الحلقة الخامسة – المكسب الحقيقي للتعافي والتغيير
