كيف كانت بدايتنا والصعوبات اللي واجهتنا
- ١٠ خرافات منتشره عن التمرين
- كيف تجهز لبطوله باورلفتنق؟ وملخص بطوله المملكه مع صالح ابو الذهب
- عدم توازن العضلات و تطوير نقاط الضعف
- الملح و الصوديوم و كيفيه ترطيب الجسم
- التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر
- كيف بدينا نتمرن وليش؟ وأغلاط ارتكبناها بالبدايات
- الكافيين وكل شيء تحتاج تعرفه عنه
- هوس الأدله العلميه في التمرين
- الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق
- التقسيم التدريبي وكيف تتخلص من ثبات التطور مع العالم مينو هينسلمان 55 باللغه الانجليزيه
