كتاب قوة العادات
لماذا نعمل ما نعمل في الحياة الشخصية والعملية
المؤلف: تشارلز دويج
هذا الكتاب يوضح الجانب المدهش من الاكتشافات العلمية التي تشرح سبب وجود العادات، وكيف يمكن تغييرها. ويحتوي الكتاب – في جوهره – على نقاش مثير: يتمثل سر الانتظام في ممارسة الرياضة، وفقدان الوزن، وتربية أطفال رائعين، والوصول الى مستوى أعلى من الإنتاج، وبناء شركات ثورية وحركات اجتماعية، وتحقيق النجاح في فهم كيفية عمل العادات. ان العادات ليست قدرا محتوما. وكما يظهر “تشارلز دويج” يمكننا تغيير أعمالنا، ومجتمعاتنا، وحياتنا عن طريق الاستفادة من هذا العلم الجديد.
هل قرَّرت من قبل أن تقلع عن التدخين أو تتوقف عن تناول الوجبات السريعة؟
هل سار كلُّ شيءٍ على ما يرام، فكنت فخوراً بنفسك، أم أنَّك عدت بعد قليل من الوقت إلى عادتك السيئة؟
إذا كنت قد فعلت ذلك، فإنك تعلم بالفعل بقوة العادات، لكن من أين تأتي تلك القوة؟ وكيف لنا أن نتحكم بها؟
- رواية الراهب الأسود | أنطون تشيخوف
- رواية المدينة التى لا أسم لها | لافكرافت
- رواية وعد الملاك | فريدريك لونوار
- كتاب الخروج عن النص | محمد طه
- كتاب الفلسفة في 100 كلمة | فريدريك وورم
- كتاب قوة العادات | تشارلز دويج
- كتاب على السفود | مصطفى صادق الرافعي
- رواية وقالت لي | دعاء عبدالرحمن
- رواية غرفة واحدة لا تكفي | سلطان العميمي
- كتاب فتوة العطوف | نجيب محفوظ