كتاب الايكيغاي الصغير | كين موغي

كتاب الايكيغاي الصغير

كين موغي

إيكيغاي هي كلمة يابانية تصف المباهج ومعنى الحياة، تتألف الكلمة من مقطعين «إيكي» (أن تعيش) و«غاي» (سبب). وتمثّل الإيكيغاي حكمة اليابانيين في الحياة والرقة والأخلاق والأفعال المتأصّلة في المجتمع الياباني، والتي تطورت عبر مئات السنين في مجتمع الأمة.

تستخدم كلمة إيكيغاي في اللغة اليابانية في عدة سياقات، ويمكن استخدامها للأحداث البسيطة اليومية وللأهداف والإنجازات الكبرى. هي كلمة شائعة يستخدمها الناس في حياتهم اليومية دون الانتباه إلى أنها ذات معنى خاص ومميز، ولكن ما تجدر الإشارة إليه هو أن الإنسان يمكنه أن يحظى بالإيكيغاي في حياته من دون أن يترافق ذلك بالضرورة مع النجاح المهني. وبهذا نرى أنه مبدأ تتبدّى فيه التعددية في الحياة بأبهى حللها، ويصح القول إن الإيكيغاي يؤدي إلى النجاح، ولكن العكس غير صحيح، بمعنى أن النجاح ليس شرطاً ضرورياً لتوافر الإيكيغاي، فالإيكيغاي حالة متاحة لكل واحد منّا.

في هذا الكتاب يعرض المؤلف «كين موغي» كيف يمكن للإنسان الاستحواذ على الإيكيغاي من دون أن يكون يابانياً من خلال أركان الإيكيغاي الخمسة وهي: «البدء بالأشياء الصغيرة، إطلاق العنان لنفسك، التناغم والاستدامة، متعة الأشياء الصغيرة، عيش اللحظة»، هذه الأركان الخمسة دليلك إلى السعادة، كما يقدمها (كتاب الإيكيغاي الصغير) الذي يأمل مؤلفه في أن يكون دعماً للمهتمين بمبدأ الإيكيغاي.

يوضح الكاتب أن حصولك على الإيكيغاي يمكن أن يغيّر حياتك بشكل كامل وجذري، ويجعلك تنعم بصحة جيدة، ويؤدى إلى أن تصبح أكثر سعادة ورضا، ويخفف من ضغوطك. بالإضافة إلى أن مفهوم الإيكيغاي هذا يمكنه أن يجعلك أكثر إبداعاً ونجاحاً، ويمكنك التمتع بكل هذه المزايا إذا عرفت كيف تقدّر هذه الفلسفة الحياتية وتعلمت كيفية تطبيقها فى حياتك.  

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك