النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
في هذه الحلقة سنحاول فهم مشاعرنا وأهمية الإفصاح عنها وتحريرها من أجل تخفيف عن نفسنا ونجدد طاقاتها.
المصادر:
رابط الفيديو
الكتاب: جلسات نفسية
- حرر مشاعرك
