النوم منظور علمي

في هذه الحلقة الثانية من سلسلة النوم أحاول فيها الإجابة على ثلاثة أسئلة، ماذا يضيف لنا النوم؟ ما هي مراحل النوم؟ وهل نحتاج ل 8 سا من النوم يوميا؟

…

أسعد كثيرا باستقبال ملاحظاتكم وتعليقاتكم.

…

تابعوني على أنستغرام: https://www.instagram.com/abdelmadjid.chikh.baelhadj

للتواصل: [email protected]

….

….

Music:

Music Info: Corporate Documentary – AShamaluevMusic.

Music Link: (https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/corporate-documentary)

<< النوم.. رفاهية، أم حاجة بيولوجية؟كيف يعلم جسمك أنه حان وقت النوم؟ >>