النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
في هذي الحلقة أتكلم وأفضفض عن تقلب المشاعر وتسارع الطاقات في الوقت الحالي وكيف ممكن نتعامل معاها.
أشياء أتكلمت عنها:
📼 احتضان الحزن – العقل زينة
📼 طبيعة هذه الفترة – أناندا
📼 كيف أتعامل مع موجة التغيير المتسارعة؟ – عبير بركات
📼 تقبل الذات والسلام الداخلي – إيهاب حمارنة
📼 Controlling An Emotion VS Feeling An Emotion – Lorie Ladd
📼 DOPAMINE | Dr. Andrew Huberman
بوست انير لايت
الموسيقى في الخلفية
