اهلاً وسهلاً
هذا بودكاست جُلاَّس
•حلقتنا الثانية عن :
المرونة النفسية و افعال تزيد حياتنا بؤساً و تجاربنا مع هذه الافعال و كيف ان هناك تجارب من المفترض ان تكون سعيدة مثل السفر ، إلا ان تعاملنا الخاطئ معها يسبب لنا ضغوط نفسية .
•حسابات البودكاست :
https://linktr.ee/pod.julas
•مقاطع تساعدكم في زيادة الوعي بالصحة النفسية و تحسين صحتكم النفسية لمختصين :
١- طلاب الجامعة والأزمات النفسية مع أ. أسامة الجامع | بودكاست الجبل .
https://youtu.be/aCBoJVJBjJE
٢- كيف نبني علاقات صحية؟ | بدون ورق 91 | أسامة الجامع
https://youtu.be/pjEVcVm8l8M
٣- مساحة التصالح مع الذات | أسامة الجامع
https://youtu.be/m8KxwZ1Nwpc
٤- كيف تتزن نفسيًا؟ | أ. أسامة الجامع | #بودکاست_تواق | الحلقة 1
- مواقف خلفها اثر
- المرونة النفسية
- هل نحنُ وحدنا ؟
- تأثير البيئة
- التقبل
