كانت هذه الحلقة مع باحثة الدكتوراة من جامعة ليدز تمام الغنيم، تحدثنا فيها عن كيفية التعامل مع الضغوطات ومعرفتها، تحدثنا عن الاكتئاب والقلق والاحتراق الوظيفي وتأثير على جودة حياتنا ومخرجاتها
واخيرا تحدثنا عن اهمية المرونة النفسية وكيف من الممكن ان تغيير سلوكياتنا او تصرفاتنا اخرى مشاعرنا من الممكن ان يكون تاثيرها كبير على رفع جودة حياتنا
حساب تمام الغنيم
Twitter:@Tmam_ag
للتواصل مع حمزة
Twitter:@Hamzahkhalil14
Email:[email protected]
- خذ وقتك مع د. آمنه الشهراني
- الابتعاث ومابعده مع الدكتور عبدالمجيد الرفاعي
- دراسة القانون والجرائم المالية
- الصحة النفسية لطلاب الدراسات العليا مع د.عبدالله غازي
- سرطان البنكرياس مع د.ولاء قطان
- المرونة النفسية
- المختبرات والباكتيروفيج مع د.محمد إمام
- المسؤولية الاجتماعية للشركات
- البروتينات العصبية مع د.هتون العمري
- الدراسات العربية والإسلامية مع د.حاتم الزهراني
