الرقص على أشلاء الجيل

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك

حساباتنا في جميع المواقع:
https://linktr.ee/aql_podcast
—

“صدقني يوم بعد يوم راح تكتشف ثغراتك للدرجة التي تنسى فيها هل أنت هو أنت أمس, أو إن خلايا روحك تنقسم كل يوم بشكل جديد.”
—

كتب الحلقة:
مبارك الزوبع
وفاء فواز
https://twitter.com/__wafa1992
جواهر العجاجي رحمها الله

أنتج الحلقة:
مبارك الزوبع
—

حساب رسام صورة الحلقة:
https://twitter.com/avogado6
—

لمعلومات أكثر حول باقة شباب 199 من زين:
bit.ly/Aql_Zain
—

مراجع:
فيديو الحزن عبر التاريخ | منصة تيد (يوجد ترجمة للعربية):
https://www.ted.com/talks/courtney_stephens_a_brief_history_of_melancholy=
فيديو من أنت؟ | منصة تيد (يوجد ترجمة للعربية):
https://www.ted.com/talks/brian_little_who_are_you_really_the_puzzle_of_personality
فيديو التوتر وعلاقته بالذاكرة | منصة تيد (يوجد ترجمة للعربية):
https://www.ted.com/talks/elizabeth_cox_the_surprising_link_between_stress_and_memory
فيديو كيف تجعل الضغوطات صديقتك | منصة تيد (يوجد ترجمة للعربية):
https://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend
مقال مين هم الجيل Z ؟ (باللغة الإنجليزية):
https://www.mckinsey.com/industries/consumer-packaged-goods/our-insights/true-gen-generation-z-and-its-implications-for-companies
مقال الصحة النفسية لجيل الألفية (باللغة الإنجليزية):
https://www.openaccessgovernment.org/mental-health-among-millennials/53137/
مقال الصحة النفسية لجيل Z (باللغة الإنجليزية):
https://www.teenvogue.com/story/generation-z-reports-poor-mental-health-and-increased-stress-study-finds
مقال علمي عظيم “المشاعر السلبية مفتاح الصحة النفسية” (يوجد ترجمة للعربية):
https://www.scientificamerican.com/arabic/articles/from-the-magazine/negative-emotions-key-well-being/
مقال صحيفة الوطن “الحزن أفضل طريقة لتجاوز وفاة شخص عزيز” (باللغة العربية):
https://urlzs.com/AcoqN
مقال تاريخ اللايف كوتشينج (باللغة الإنجليزية):
https://www.lifecoachingprofessionally.com/history-of-life-coaching.html
مقال الفرق بين العلاج النفسي واللايف كوتشينج (باللغة الإنجليزية):
https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-is-he-thinking/200904/the-difference-between-coaching-and-therapy-is-greatly-overstated
حقيقة مؤلمة أم وهم سعيد؟ | منصة معنى (باللغة العربية والإنجليزية):
https://twitter.com/manaa_net/status/1130552128643190785?s=21
Bluebird by Charles Bukowski
مسلسل House MD
مسلسل Kill Eve
مسلسل Quicksand
فيلم Anesthesia
كتاب فيزياء الحزن

الموسيقى المستخدمة:
XXXTentacion – Changes [Orchestral Instrumental Extended Version by Joel Sunny]
Billie Eilish – Ocean Eyes (Piano Karaoke Instrumental)
Billie Eilish – bury a friend (Official Instrumental)
Max Richter – Embers