في هذه الحلقة سوف أكلمكم عن أنواع الغذاء المفيد لصحتنا البدنية والنفسية ، لتحسين حياتنا يوميا و الشعور بالراحة الكاملة.
- نصائح للنوم السريع التخلص من الأرق Insomnia
- علاج القلق و الضيق
- البودكاست العربي . القلق و الضيق النفسي
- أهمية الغذاء للصحة النفسية و البدنية
