النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
كثير يشبهونك، كثير يعانون، لا تأخذ وضعية الشخص اللي محد فاهمه، ولا تتجرأ تقول انك متفرد في معاناتك.
–
حسابات البودكاست والمتجر:
https://linktr.ee/aql_podcast
كود خصم 20%
ٍSummer2022
–
كتب هذه الحلقة وأنتجها:
مبارك الزوبع
راجع الحلقة:
مرام
–
مراجع:
– فيديو لطيف بيساعدك تسيطر على الاحتراق الوظيفي وتفهم كيف تتخطاه | يوجد ترجمة للعربية:
https://www.ted.com/talks/rahaf_harfoush_how_burnout_makes_us_less_creative
فيديو مفيد جدًا يتكلم عن المشاعر في بيئة العمل وكيف تقدر تفصل العمل عن مشاعرك | يوجد ترجمة للعربية:
https://www.ted.com/talks/liz_fosslien_how_to_embrace_emotions_at_work
– مقال عن اكتئاب عطلات الأسبوع | باللغة الإنجليزية:
https://www.donegalwoman.ie/2018/01/23/weekend-depression-thing/
– مقال عن التنافر المعرفي | باللغة الإنجليزية:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/326738
– مقال عن أعراض الاقتراح الوظيفي | باللغة الإنجليزية:
https://www.verywellmind.com/stress-and-burnout-symptoms-and-causes-3144516
– مقال عن جيل Z وارتباطهم بالاحتراق الوظيفي | باللغة الإنجليزية:
https://www.bbc.com/worklife/article/20220520-why-gen-z-workers-are-already-so-burned-out
– مقال عظيييييييييم عن بيئة العمل وإنهم موب لازم يصيرون عائلتك | باللغة الإنجليزية:
https://www.nytimes.com/2018/08/13/smarter-living/your-workplace-isnt-your-family-and-thats-ok.html
