شارك البودكاست

هل نحتاج الى التعرق في كل تمرين لمعرفة مقدار التقدم؟
‎لماذا يتعرق احدنا اكثر من الاخر بالرغم من ممارسة التمرين نفسه؟ ستجيب براء عن هذه الاسئلة في حلقة اليوم من صحتك اهم