عند استخدامك لمنصات التواصل الاجتماعي المختلفة ، لا بد أن تتوقف عن مجموعة من الأسئلة : ما هو هدفك الفعلي من وجودك على منصة معينة ؟ ما هي أهدافك من هذا التصفح اليومي ؟ هل يؤثر وجودك الرقمي على سلامة وصحة حياتك الواقعية ؟
إليك بعض الأفكار التي تخفف من توتر بفعل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، في لنواجه الأمر
- هل نحن أذكياء عاطفيا؟
- هل تحب نفسك ؟
- خمسة مبادئ لتحقيق الأهداف
- ماذا لو لم تجد شغفك في مكان عملك ؟
- ما هو الاعتناء بالنفس ؟
- هل تؤثر منصات التواصل الاجتماعي على صحتنا العقلية ؟
- كيف تدير الانطباع الأول ؟
- كيف نتعامل مع معضلة الوقت ؟
- لا تخجل من الفشل
- لنواجه التحدي بالعيد
