شكراً لربى ويوسف على المساعدة في الحلقة
تابعوا نور:
www.instagram.com/Nou_96_
أشياء تكلمنا عنها:
حلقات تكلمنا عنها:
– الفراغ و الشعور بالملل
المحاور:
0:00 مقدمة
3:00 ايش هي منطقة الراحة؟
8:38 كيف أفرق بين أنواع الخوف
10:54 ايش هو الاستقرار
13:02 تجربة جارج منطقة الراحة
18:26 مخاوف واجهناها
23:57 صراعات مستمرة
24:41 كيف نطلع من منطقة الراحة
26:30 متى تكون منطقة الراحة أو الاستقرار شيء سلبي؟
32:52 هل جلوسك في منطقة الراحة شيء سلبي؟
34:00 الموازنة بين شعور الأمان وتطورك
39:17 متى تخاف من شعورك بالاستقرار؟
42:09 أسئلتكم على الانستغرام
46:18 سؤال التدوين
مصممة الغلاف:
https://www.instagram.com/albastakighada/
المراجع:
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan
تيك توك:
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan?
الإيميل:
[email protected]
ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة
