ملخص كتاب الذكاء الاجتماعي: علم نفس السلوك البشري

ملخص  لكتاب “الذكاء الاجتماعي: علم نفس السلوك البشري”، وهو دليل يهدف إلى تعليم القراء كيفية فهم الديناميكيات الاجتماعية المعقدة والتحكم في المحادثات وبناء علاقات قوية

أهم محاور الكتاب (الملخص):

ركائز الذكاء الاجتماعي: يبدأ بالوعي والقدرة على الاستماع لما لا يقال، ثم التعاطف بوضع النفس مكان الآخرين، وأخيراً التكيف مع الشخصيات والمواقف المختلفة.

قراءة الناس ولغة الجسد: يقدم تقنيات لقراءة الإشارات غير اللفظية مثل تعبيرات الوجه الدقيقة، الموقف الجسدي، ونبرة الصوت، موضحاً أن 93% من فعالية التواصل تعتمد على هذه الإشارات.

الاستماع الفعال والذكاء العاطفي: يركز على أهمية الاستماع بفهم وليس فقط لانتظار دور الكلام، وكيفية إدارة العواطف الشخصية وفهم محفزاتها لتحقيق توازن بين العاطفة والمنطق.

بناء العلاقات والتواصل: يشرح استراتيجيات بناء علاقة مع الغرباء، التعامل مع أنواع الشخصيات المختلفة (منفتح، منطوٍ، مفكر، عاطفي)، وتقنيات حل النزاعات بتحويل الخلافات إلى فرص للنمو.

الحماية من التلاعب والقلق: يتناول كيفية التعرف على الشخصيات المتلاعبة ووضع حدود معها، بالإضافة إلى نصائح للتغلب على القلق الاجتماعي من خلال الممارسة والوعي بالذات.

تطوير الذات: يختتم بالتأكيد على “عقلية النمو” التي تؤمن بأن المهارات الاجتماعية قابلة للتطوير المستمر، وأهمية الوعي الذاتي في تحسين جودة الحياة.

الكتاب مثالي لمن يرغب في: تحسين مهارات التواصل، زيادة الثقة بالنفس في المواقف الاجتماعية، وفهم الدوافع الخفية وراء سلوكيات الآخرين.

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك