لماذا قیلولة العصر غالباً ما تصبح مصدر للضیق بعد الاستيقاظ منها؟
لماذا النوم الذي یكون بعد زر الـ” غفوة” أجمل بكثیر من نوم الساعات السابقة؟
نقدم لكم الحلقة الرابعة من بودكاست إثراء:
ماذا لو توقفنا عن النوم؟
نناقش في هذه الحلقة فرضیة ماذا لو اختفى مصدر راحتنا الأول ” النوم” وكیف ستتغیر حیاتنا بسبب هذا التغیر، وكیف سینعكس هذا الأمر على أجسامنا واقتصادنا وطریقة معیشتنا.
ضيوفنا في هذه الحلقة:
د.عبدالعزیز فاروقي – دكتور متخصص في الباطنیة وأمراض النوم وله تجربة في عدم النوم لمدة 3 أیام.
محمد المشهور – كابتن وطیار بدأ كمضیف طیران لمدة 14 سنة، یحدثنا عن الصعوبات
التي یواجهها موظفي قسم الطیران مع النوم.
ثامر السعید – محلل وكاتب اقتصادي متخصص في الاستثمار وسوق المال
