في هذه الحلقة نستضيف ماري مزهر – مدرّبة صحة، للحديث عن أهمية اتباع عادات صحية في حياتنا. كيف يمكن لهذه العادات الغذائية وغيرها من العادات الصحية اليومية أن تقوّي مناعتنا، أن تمدّنا بالطاقة الإيجابية، وأن تكون التغيير الأساسي الذي نحتاج إليه في هذا العالم
سماع بودكاست Power of Culture على انغامي:
https://hakawati.fm/power-of-culture
- كيف نفهم تكرار الأرقام، الأحلام، الحدس والتخاطر في حياتنا؟
- طاقة الضجيج وتأثيرها على حياتنا اليومية
- طاقة أسماءنا
- بين الضغط النفسي والإستنفاد التام، أين نحن؟
- تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة حول الصحة النفسية
- كيف يمكن للعادات الصحيّة أن تمدّنا بالطاقة الإيجابية؟
- ما هي تقنية العلاج بالثيتا وكيف يعمل العقل الباطني؟
- تأثير الحميات الغذائية القاسية وتسمير البشرة على طاقة الجسم
- لماذا عشتُ حياتي أشعر بأنني لا أستحق السعادة والنجاح؟
- كيف نرفع من طاقة الوفرة ونتحرر من طاقة الندرة؟
