كيف نفهم رسائل جسدنا الخفية؟

أحيانًا لا يقول الجسد “أنا متعب” بالكلمات، بل بالصداع المتكرر، أو بخمولٍ لا يُفسَّر، أو بألمٍ لا يجد له الطب سببًا واضحًا.

في هذه الحلقة، نغوص معًا في عالم الجسد حين يتحول إلى مترجمٍ أمين لمشاعرٍ لم تُقال، وضغوطٍ لم تجد طريقها للتعبير.

نتحدث عن العلاقة العميقة بين النفس والجسد، كيف تُترجم المشاعر إلى أعراض، وكيف يمكننا الإصغاء إلى تلك الإشارات قبل أن تتحول إلى صرخة.

حلقة تساعدك أن تنظر إلى جسدك بعينٍ جديدة،

ليس كآلة تعمل، بل كصديقٍ يهمس لك بما عجز قلبك عن قوله

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك