كيف تختار حميتك الغذائية؟

تحدث د. يونس سالمين، استشاري التغذية وعضو هيئة التدريس بجامعة الكويت عن كيفية اختيار الحمية الغذائية ومن أين تنطلق و ماهي مقومات الحمية الغذائية الصحيحة و ما هي أهم المعلومات الطبية الخاطئة عن الحميات.  ١-ماهي الحمية الغذائية؟ ٢- من هو الشخص الذي يحتاج إلى حمية غذائية؟ ٣- ماهو الوقت المناسب للبدء بها؟ ٤- من هو الشخص المؤهل الذي يستطيع تقديم خطط غذائية و حميات للأشخاص؟ ٥- ماهي انواع الحميات؟ ٦- كيف نختار الحمية المناسبة؟ ٧- مفاهيم منتشرة بين الناس بخصوص الحميات؟ ٨- مافوائد البروبيوتك؟   حساب د. يونس سالمين في إنستقرام  @DrSalmean   الموقع الرسمي: https://www.drsalmean.com