هل يمكن أن يكون غذائك سبباً في شيخوخة جسمك؟ نناقش في بودكاست الحاوي مع أ. دينا عدنان سلامه – أخصائية التغذية ومثقفة السكري عن دور الغذاء في شيخوخة الأجساد وهل يمكن أن تسهم الأنظمة والانماط الغذائية في ذلك و هل يجب علينا أن نلتفت لجودة الغذاء الذي نأكله
بودكاست الحاوي
@AlhawiPod
ايميل البودكاست
Alhawipod@gmail.com
تعريف الشيخوخة 2:05
هل الشيخوخة مرتبطة بالمظهر الخارجي للجسم أم أنها تؤثر على الأعضاء؟ 5:00
هل يمكن أن يشيخ الجسد مع أن العمر لايزال شاباً؟10:07
علاقة الغذاء بشيخوخة الجسم 13:06
هل زيادة السعرات الحرارية سبب في شيخوخة الجسم؟16:57
هل للمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية الموجودة في بعض الأغذية دور في شيخوخة الجسم؟20:25
هل الغذاء العضوي هو الحل؟25:02
السموم البيضاء ودورها في شيخوخة الجسم 29:27
الأنظمة الغذائية وعلاقتها بشيخوخة الجسم36:49
مضادات الأكسدة ودورها في تأخير الشيخوخة45:10
مضادات الشيخوخة ودورها في تأخير الشيخوخة 49:35
ما أهمية جودة الغذاء؟51:30
رسائل مهمة في التغذية الصحية ودورها الكبير في صحة الأنسان؟58:50
إشراف وتقديم
د. أحمد بن عبدالرحمن البسام
@a_aalbassam
د. عبدالله بن عبدالعزيز العلوان
@abalalw
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج
بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
النشرة الأسبوعية
مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
