اشرب ماء قد ما تقدر.. انتبه من اللحوم الحمراء.. الكوليسترول سم ساكت!
كثير من المعلومات التغذوية المتداولة إما ناقصة، خاطئة، أو صحيحة نسبياً
بودكاست_مع_جمانه سيناقش أشهر خرافات التغذية
- بودكاست مع جمانة: سيطر على وزنك الزائد مع ٢٠٢٣
- بودكاست مع جمانة: السعرات الحرارية
- بودكاست مع جمانة: جرعات دوبامين مجانية
- بودكاست مع جمانة: السوبر فود
- بودكاست مع جمانة: تغذية الأربعينية الجادة
- بودكاست مع جمانة: خدعوك فقالوا (أشهر خرافات التغذية)
- بودكاست مع جمانة: حي الشتا وحي ما جابه
- بودكاست مع جمانه: الحديد والبروتينات
- بودكاست مع جمانة: بذور الشيا
- بودكاست مع جمانة: العيد فرحة